Alexandra Thellmann – Coaching & HR Expertise für Klarheit in Veränderungsphasen in Frankfurt, Hanau & online
​Als Coachin bringe ich fundiertes Wissen, meine langjährige HR-Erfahrung und ein breites Spektrum an gelebter Erfahrung mit. Das macht mich zu einer authentischen, einfühlsamen Gesprächspartnerin auf Augenhöhe - für Menschen, die Orientierung, Klarheit und neue Wege suchen..
​Was mich auszeichnet:
​Empathie
Ich erfasse schnell und feinfühlig unterschiedliche Lebenssituationen, Perspektiven und emotionale Zusammenhänge – mit einer ausgeprägten Wahrnehmung und einem offenen Herzen.
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Unvoreingenommenheit
Ich begegne Menschen mit echter Offenheit, frei von Bewertungen – getragen von einer positiven Grundhaltung dem Leben gegenüber.
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Lösungsorientierung
Mein Fokus liegt nicht auf dem Problem, sondern auf dem Ziel: Ich unterstütze Sie dabei, machbare Schritte zu erkennen und kraftvoll umzusetzen – klar, strukturiert und motivierend.
„Menschen in Veränderung begleiten – das ist mein Herzensthema.“
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Ich bin Alexandra Thellmann; verheiratet, Mutter von zwei eigenen und zwei „dazu geschenkten“ Kindern. Ich lebe mit meiner Familie in Hanau bei Frankfurt a. M., zuvor habe ich in München, Wien und London gelebt – Erfahrungen, die meinen Blick auf Menschen und Lebenswege geprägt haben.
Seit über 25 Jahren arbeite ich im Human Resources – in unterschiedlichen internationalen Unternehmen, mit Fach- und Führungskräften, in Phasen von Wachstum, Umstrukturierung und Abschied. Ich habe erlebt, wie sehr Veränderungen Menschen fordern können: neue Aufgaben, neue Rollen, manchmal auch das Ende einer beruflichen Station.
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In dieser Zeit habe ich gelernt, wie wichtig es ist, Menschen in solchen Übergängen nicht allein zu lassen. Oft braucht es einen geschützten Raum, um Klarheit zu gewinnen, Stärken neu zu entdecken und mutige Entscheidungen zu treffen.
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Genau deshalb habe ich mich für den Weg als Coachin entschieden. Mein HR-Background gibt mir ein tiefes Verständnis für berufliche Strukturen, Karrierewege und die Herausforderungen moderner Arbeitswelten. Mein Coaching ergänzt dies durch eine empathische, systemische Herangehensweise, die den ganzen Menschen in den Blick nimmt – beruflich wie privat.
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Heute begleite ich Menschen in ganz unterschiedlichen Lebensphasen: beim Neustart im Job, in der Karriereentwicklung, bei der Vorbereitung auf den Ruhestand oder in persönlichen Krisen. Was mich dabei antreibt, ist der Moment, in dem Klarheit entsteht – und aus Unsicherheit ein neuer, stimmiger Weg erwächst.
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Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre eigene Klarheit zu finden – und Veränderung als Chance zu nutzen.
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Neben meiner Tätigkeit als Coachin engagiere ich mich weiterhin als HR-Managerin, Mentorin und ehrenamtlich.
Auszug meiner wichtigsten Qualifikationen, Aus- und Weiterbildungen
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Systemische Business Coach Ausbildung (DBVC)
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Life Coach Ausbildung (IHK und FaS)
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Training Gewaltfreie Kommunikation
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MDI Insights Ausbildung
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Diverse Führungskräftetrainings
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Manager Positionen im Human Resources bei internationalen Unternehmen in der Finanzdienstleistung, Industrie und Rechtsberatung
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Erfahrung in der Potentialanalyse
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Durchführung von Assessment Center
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Bilingual (dt/engl) und interkulturelle Erfahrungen