Individuelles Life-, Karriere- und Ruhestand-Coaching
Alexandra Thellmann
Frankfurt - Hanau - Online - auch samstags und abends
Orientierung mit Klarheit. Entwicklung mit Aufrichtigkeit. Veränderung mit Struktur.
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Coaching für Klarheit, Veränderung und neue Perspektiven. Als erfahrene Life & Business Coachin biete ich Ihnen einen vertrauensvollen, bewertungsfreien Raum. Gemeinsam identifizieren wir, was Sie blockiert – und entwickeln lösungsorientierte Strategien, mit denen Sie Ihre Ziele erreichen. ​Ich arbeite mit anerkannten Methoden aus dem systemischen Coaching und Life Coaching, unterstützt durch gezielte Fragetechniken und eine empathische Herangehensweise.
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Meine Werte: Vertrauen, Respekt, Lebendigkeit und Professionalität.
Diese Grundhaltung prägt jede Zusammenarbeit – ob im Life Coaching, Karrierecoaching oder Coaching zur Lebensplanung im Ruhestand.
Finden Sie Ihren roten Faden – starten Sie jetzt.
Jetzt Kontakt aufnehmen oder ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren.
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Veränderung durch individuelles Life, Karriere & Ruhestand Coaching
Was möchten Sie wirklich – und was hält Sie zurück?
Ob mitten im Berufsleben, auf dem Weg zur Veränderung oder beim Übergang in den Ruhestand: Ein individuelles Coaching hilft Ihnen, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und gezielt ins Handeln zu kommen.
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Entdecken Sie, was in Ihnen steckt.
Gemeinsam identifizieren wir, was Ihnen wichtig ist, wo Sie feststecken – und wie Sie den nächsten Schritt gehen. Oft sind es Zweifel, alte Muster, Ängste vor dem Unbekannten oder äußere Erwartungen, die uns zurückhalten. Genau hier setzt Coaching an: Wir schauen hin, benennen, was bremst – und entwickeln konkrete Wege, um innere wie äußere Hürden zu überwinden.
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motiviert und erfüllt arbeiten, vielleicht sogar den nächsten Karriereschritt anstreben
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sich der eigenen Bedürfnisse, Werte und Stärken, bewusst sein und diese gezielt einzusetzen
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sich für etwas engagieren, für das Sie brennen
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ein eigenes Projekt starten
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Wünsche Wirklichkeit werden lassen
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Konflikte, die sie schon länger belasten, klären
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schwierige Gespräche mutig angehen
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für sich eintreten – im Privatleben oder im Job
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innere Blockaden lösen, störende Denkmuster aufbrechen
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Jetzt ist der richtige Moment, neu zu denken und mutig voranzugehen.
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Ich bin überzeugt, dass durch Coaching Veränderungsprozesse nachhaltig positiv unterstützt und Lebensqualität gesteigert werden kann.
Christina K.,
Personalberaterin
"Das Coaching war eine tolle Erfahrung für mich und hat mir sehr geholfen, meine Vorstellungen für meine Auszeit zu konkretisieren. Mit ihrem Wissen und ihrer sympathischen, ruhigen Art war es sehr spannend für mich - es war wie eine Entdeckungsreise zu mir selbst! Alexandras - auch kritische - Fragen haben mich zum Nachdenken angeregt und ich konnte dadurch viele Erkenntnisse gewinnen, die mich auf meinem Weg weiterbringen. Herzlichen Dank, liebe Alexandra"
Erich G.,
Interims Manager
"Alexandra hat mir geholfen die Enttäuschung nach dem Jobverlust abzustreifen und meinen Blick wieder nach vorne und auf meine Stärken zu richten. Gemeinsam haben wir meine Situation analysiert und Optionen ausgelotet. Ich fühlte mich zu jeder Zeit angenommen, auch mit meinen Zweifeln. Mit Alexandras professioneller Unterstützung habe ich mich neu orientiert und den Schritt in die Selbständigkeit gewagt. Danke Dir!"
Anja L., Leiterin Unternehmenskommunikation
"Ich habe das Coaching mit Alexandra als sehr inspirierend und motivierend empfunden. Sie hat mir geholfen Klarheit und Fokussierung zu finden. Dank ihrer Hilfe habe ich erkannt, über welche Ressourcen ich verfüge. Mit ihrer Kompetenz und ihrer ruhigen, verständnisvollen und sympathischen Art hat sie eine vertrauensvolle und angenehme Atmosphäre geschaffen. Danke für Deine Unterstützung, liebe Alex!"